Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 105,63g | Carb: 74,87g.
Colazione: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Путина Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Curtis Чай Зеленый, Огурец. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|