Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 192,88g | Carb: 161,75g.
Pranzo: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Grenade Carb Killa Cookie Dough. Cena: Chocolate, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batatas Fritas, Cadbury Dairy Milk Caramel, Camarão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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