Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
550 kcal
|
Gras: 13,87g | Prot: 32,49g | Carb: 77,63g.
Colazione: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Altro: Café, Piraquê Biscoito de Maizena. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|