Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 95,92g | Carb: 221,61g.
Colazione: PorSi Bebida de Soja, Herbalife F1 Caffe Latte. Pranzo: PorSi Bebida de Soja, Casa da Prisca Marmelada, Seia Requeijão Ovelha, Feijão Verde, Continente Atum Natural, Arroz de Legumes, Sopa de Feijão Verde. Cena: Pimentões Vermelhos, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Pão de Mistura, Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Altro: Continente Queijo Creme Light, Pão de Mistura, Herbalife Protein Chips Barbecue, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Creme Light, Pão de Mistura, Água. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pedrosousa4
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