Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 74,73g | Prot: 149,43g | Carb: 136,01g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Halls Леденцы, Иван-Поле Коллаген, Кофе с Молоком, Творожный десерт@knopka. Pranzo: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Сельдь Слабосоленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Cena: Кофе с Молоком, Творожный десерт@knopka, Морковь, Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое , Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|