Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 88,21g | Carb: 182,84g.
Colazione: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mikey's Grain Free Tortillas, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Calavo Avocado, Scrambled Egg , Vital Proteins Collagen Peptides, Revive Kombucha, Coffee. Pranzo: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Lindsay Green Olives, America's Choice Natural Almonds, Siete Grain Free Tortilla Chips Sal y Limon, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Au Bon Pain Hearty Cabbage Soup Low Fat (Large). Cena: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Panera Bread Sourdough Loaf, Baked or Broiled Salmon, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Festival Coconut Cookie Rolls, Kiwi Fruit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sergeyd1812
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