Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 72,62g | Carb: 25,32g.
Colazione: Olive Oil, Boiled Egg, Dairy Farmers Skim Milk. Pranzo: Hard-Boiled Egg . Cena: Fried Egg with Fat. Snacks/Altro: Musashi Protein Crisp. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
14 ott 21 da utente: trishjones
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14 ott 21 da utente: Thurid123
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Thanks guys although I'm currently weight training I'm not really following the scales. I'm seeing more with a measuring tape.
15 ott 21 da utente: krisgem_
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Storia del Peso di krisgem_
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