Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 15,30g | Prot: 113,11g | Carb: 243,04g.
Pranzo: COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Inalpa Zanahoria y Arvejas, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Snacks/Altro: Dulcor Dulce de Membrillo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Biscochuelo. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Cardio - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lou Vera
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