Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 47,96g | Prot: 60,93g | Carb: 159,00g.
Colazione: Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus, Nasi Merah. Cena: Dum Dum Thai Iced Tea. Snacks/Altro: Kerupuk Udang, Garuda Pilus, Pepaya, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Salfi Lakawa
|