Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 79,88g | Prot: 118,59g | Carb: 275,95g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе, Руккола, Помидоры Черри, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Твой Дом Торт Фисташковый. Pranzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Салат Овощной с Маслом. Cena: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Tini Вино, Сыродел Сыр Адыгейский , Седьмой континент Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|