Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 127,24g | Carb: 123,25g.
Colazione: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Cena: Ударница Мармелад, Яблоко, Тысяча Озер Сыр 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|