Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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38,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 27,32g | Carb: 151,15g.
Colazione: Morin Chunky Peanut Butter, Goldenfil Tiramisu Crunchy, Sidomuncul Kunyit Asam, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Telur, Nasi Putih. Cena: Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Marimas Jeruk Nipis, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Simba Choco Chips. Di più...
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1227 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saskia aulia rahman
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