Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 90,37g | Carb: 146,23g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сырники 5%. Pranzo: Помидоры, Яйцо (Целое), Ritter Sport Цельный Миндаль. Cena: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кальве Майонез Легкий, Мастерфиш Филе Минтая, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|