Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 123,63g | Prot: 90,92g | Carb: 187,05g.
Colazione: Ювілейний Продукт Зі Свинини Шинка Копчено-Варена Вищого Сорту «Делікатесна», Пирятин Сыр Король Сыров, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Голубцы. Pranzo: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Голубцы. Cena: Galicia Сок Яблочно-Грушевый, Омлет или Яичница с Сыром, Красные Помидоры (Консервированные), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ювілейний Продукт Зі Свинини Шинка Копчено-Варена Вищого Сорту «Делікатесна». Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром, Макарун, Alpro Банановое Молоко, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona_Lu15
|