Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 101,85g | Carb: 120,03g.
Colazione: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing, Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Pfannkuchen. Cena: Reis (Gekocht), Knorr Chili Con Carne. Snacks/Altro: Kräutertee (außer Kamille). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuta85
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