Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 65,80g | Carb: 280,76g.
Colazione: Flaxseed Seeds , Pumpkin Seeds, Woolworths Unsweetened Soya Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Flat White, Apples , Clover Feta Plain, KOO Butter Beans, Pesto Sauce, SPAR Brown Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Ginger Ale , Amarula Cream Liqueur, Rum, Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Altro: Orange Marmalade , Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Nestle Tex Mini. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marike0715
|