Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 89,72g | Carb: 138,04g.
Colazione: ブリ子 魚, ライフ オニオンサラダ, ファミリーマート あさりの酒蒸し風, 豆腐, セロリ, はごろもフーズ シャキッとコーン, スープ, 人参, オクラ. Pranzo: おかめ納豆 納豆 (33,7g), もずく, セブンイレブン ゆで卵, 半熟ゆで卵, もやし, 豆腐. Snacks/Altro: でん六 ポリッピー 4種のチーズ味, バナナ. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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