Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 72,87g | Carb: 91,12g.
Colazione: 野菜スープ（缶詰、濃縮）, グレープフルーツ, ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵. Pranzo: めかぶ, ライフ オニオンサラダ, 味噌汁, ミニトマト, さば缶. Cena: ホテイフーズ あさり水煮, 豆腐. Snacks/Altro: 亀田製菓 柿の種 わさび, 不二家 ホームパイのみみ, ロータス チョコカラメルビスケット. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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