Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 89,79g | Prot: 147,47g | Carb: 275,10g.
Colazione: President Сыр Плавленный, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Эклер. Snacks/Altro: Геркулес Монастырский, Даниссимо Йогурт со Вкусом Шоколада, с Фундуком и Вербеной, Домик в деревне Творог 0,1%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Sporty Protein Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан, Увелка Крупа Гречневая, Orion Choco Pie, Филея Фарш Куриный. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мару007
|