Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 41,96g | Prot: 112,38g | Carb: 83,12g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Чернослив, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творожная Запеканка. Pranzo: Апельсин, Карп Запеченный, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Premialle Брынза, Карп Запеченный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе Вареное, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Украинский Творог 5%. Snacks/Altro: Апельсин, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творожная Запеканка, Сахар, Простоквашино Молоко 1%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di рапунцель_на_мінімалках
|