Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 146,96g | Prot: 53,47g | Carb: 18,92g.
Colazione: Салат Айсберг, Жиробомбы 2, De Lucia Моцарелла, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, АМА Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Грудинка Украинская, Шпинатные блины. Cena: Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сметана 15%, Кетоблины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larysamontoini
|