Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 77,64g | Prot: 52,70g | Carb: 73,26g.
Colazione: Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Lifestyle Food Chia Seeds, Strawberries , Blueberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Pranzo: Carb Smart Balsamic Reduction, Extra Virgin Olive Oil, Roulou Reduced Fat Feta, Strawberries, Rocket. Cena: Boerewors, Woolworths Potato Bake , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Bakers Choc Delights, Protein Cookies, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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