Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 95,21g | Prot: 116,41g | Carb: 245,68g.
Colazione: Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Увелка Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Ашан Шампиньоны, Herkkumaa Салат из Огурцов, Глобус Курица Бедро Гриль , Barilla Penne Rigate N.73. Snacks/Altro: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, От Мартина Семечки Отборные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di redowl27
|