Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 40,17g | Carb: 89,57g.
Colazione: Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Fitnessbrot. Pranzo: Mestemacher Fitnessbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Hackfleischsoße. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela0310
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