Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 89,84g | Prot: 86,82g | Carb: 204,31g.
Colazione: Мёд Лесной, Чай, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Новгородский Бекон Колбаса Говяжья Оригинальная, Карат Сыр Творожный Violette Аппетитные Креветки, Овсяноблин. Pranzo: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Суп с Фрикадельками и Цветной Капустой, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Рыбинск Кондитеръ Курабье, Чай, Куриные Голени в Медово-Соевом Соусе, Пискаревский Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
|
2715 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 54 minuti, Google Fit - 23 ore e 6 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|