Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
67,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 72,28g | Carb: 166,02g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мандарины, Тунец в Масле (Консервы), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Твердый Тофу , Лук-Порей, Шоколадный Бисквит, Рис Вареный. Pranzo: Вареное Яйцо, Мандарины, Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Molli Йогурт 2,5%. Cena: Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Картофельные Чипсы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta_2295
|