Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 53,23g | Prot: 115,81g | Carb: 74,36g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кетчуп, Danke Сыр Тильзитер 45%, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти #5. Cena: Danke Сыр Тильзитер 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lunaputik
|