Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 94,62g | Prot: 41,66g | Carb: 42,57g.
Colazione: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, AH Courgette, Ei, Gazi Schapenkaas, Rode Chilipepers, AH Gesneden Uien, Vita D'or Bio Kokosolie, AH Mozzarella Rasp, Lijnzaadolie. Cena: Aviko Airfryer Patatas Bravas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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