Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 123,30g | Carb: 215,56g.
Colazione: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Зерновой Хлеб, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яичный Белок, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Балтком Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|