Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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40,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 40,32g | Carb: 111,34g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Wasa Original, Gürsüt Lor Peyniri. Pranzo: A101 Fiyonk Kraker, Badem, Fındık. Cena: Fırında Mücver, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Kuru Kayısı, Elma, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Ceviz, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Eti Susamlı Çubuk Kraker. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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