Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 163,50g | Carb: 188,05g.
Colazione: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Голден Яблоко . Cena: ВкусВилл Круассан с Персиком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Snacks/Altro: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iveeskela
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