Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 43,93g | Prot: 63,09g | Carb: 172,73g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Alpro Almond Миндальное Молоко , Granola Lab Гранола Кокос и Кофе . Pranzo: Пятерочка Манго, Воккер Пад Тай с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Fine Life Мёд Таежный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Пятерочка Манго, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|