Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 78,00g | Carb: 68,49g.
Colazione: Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Papaia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sabor da Serra Manteiga, Ovo, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Camponesa Leite Integral Camponesa , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maryelle018
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