Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 80,30g | Prot: 105,03g | Carb: 299,38g.
Colazione: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Mandarinas, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Pranzo: Mani King Pasta de Maní, Manzana, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Alcaucil, Brócoli. Cena: Mantequilla de Maní , Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Snacks/Altro: Mandarinas, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Havanna Havannet , Mantequilla de Maní , Tregar Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Zanahoria, Jengibre, Canela, Café. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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