Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 143,54g | Carb: 222,23g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Суздальский Сбитерь Черная Ягода, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Яблоко, Апельсин, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яблоко, ВкусВилл Хурма Ромашка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|