Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2015
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 64,55g | Carb: 212,61g.
Colazione: Nestle Curiously Cinnamon. Pranzo: Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads, Waitrose Natural Cottage Cheese 1.5% Fat. Cena: Vanilla Ice Creams, Mr Kipling Sticky Toffee Pudding, Tesco Chicken Wrap. Snacks/Altro: Petits Filous Little Desserts. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Squat (GAG) - 2 minuti, Jumping Jacks - 1 minuto, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 57 minuti. Di più...
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Storia del Peso di LaurelHedge
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