Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 121,29g | Carb: 360,48g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Молоко, Куриные Бедра, Банан, Борщ. Cena: Вареное Яйцо, Кускус. Snacks/Altro: Банан, Кукурузная Каша, Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Творог (Обезжиренный). Di più...
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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