Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 86,15g | Carb: 146,86g.
Colazione: GutBio Kokosnuss Drink Natur , Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Kaffee, Got7 Brasileiro (19,5g). Pranzo: Hansebäcker Junge Milchhörnchen. Cena: Meine Mahlzeit Vegetarische Frikadellen, Edeka Bio Kräuterquark, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Altro: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peach Pie, Got7 Brasileiro (19,5g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di norali.xx
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