Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 62,03g | Prot: 111,85g | Carb: 256,01g.
Colazione: Chin-Su Соус Чили Острый, Лук, Востряково Сало Копченое, Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Сырники ПП, Мясновъ Сыр Алтайский, Белый Хлеб, Сгущенка, Млада Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Помидор Соленый, Картошка Вареная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Тортьяна Мини Торт Бисквитный «Земляничный Рассвет». Cena: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Творожная Запеканка ПП, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Вареная, Лента Минтай Горячего Копчения. Snacks/Altro: Power System Протеиновый Батончик (35г), Добрый Сок Персик-Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|