Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 88,06g | Prot: 77,97g | Carb: 144,63g.
Pranzo: 동치미, 마늘, KF Food The 착한 고추장, 삼겹살. Cena: 레드 식사용 와인, 파파존스 (Papa Jones) 스파이시 치킨 랜치. Di più...
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225 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 11 minuti, Samsung Health - 23 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ATEOS1008
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