Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 125,92g | Carb: 131,81g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин от Насти. Pranzo: Помидоры, Репа, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Chocolate, Пятерочка Банан, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|