Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 45,35g | Carb: 180,37g.
Colazione: Новый День Молоко 2,5%, Цикорий, Льняные Семена, Финик, Курага, Чернослив, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Финик, Цикорий, Салат из Пекинской Капусты, Подлива, Гречка Отварная. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Яичный Белок, Борщ. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маншукбекзат
|