Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 109,07g | Carb: 248,74g.
Colazione: Gutes Land Cremiger Joghurt Pfirsich-Maracuja, Clementinen, Ovomaltine Crunchy Cream, Harry Dinkel Sandwich, Tassimo Milka. Pranzo: Spiegelei, Barilla Spaghetti N.5, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Cena: Coraya Surimi Sticks, Sea Gold Eismeer Garnelen, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Katjes Fred Ferkel, Bona Vita Schoko Linsen , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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