Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 77,62g | Carb: 233,52g.
Colazione: Zurück Zum Ursprung Buttermilch Himbeer Preiselbeer, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Mischbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: SPAR Vital Naturreis, Milch (Vollmilch), Ja! Baby Erdäpfel, Pomito Passierte Tomaten, Zwiebeln, Hofer Toastbrot, Olivenöl, Rote Paprika, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. Cena: SPAR Enjoy Penne mit Curry & Huhn, Oberskren, Räucherlachs, Brot, Sturm, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Hofer Toastbrot, Pomito Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Altro: Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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