Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 55,54g | Carb: 133,36g.
Colazione: Sugar, Flat White, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas . Pranzo: Avocados , Nando's Grilled Chicken Salad. Cena: Fry's Turkish Delight. Snacks/Altro: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Gold Cappuccino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Expected after last night’s braaivleis and potato bake 🙈
15 ott 21 da utente: she-ri-ta
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Storia del Peso di she-ri-ta
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