Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 88,89g | Prot: 79,92g | Carb: 100,22g.
Colazione: Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Паштет по-Царски, Сыр Российский, Овсяноблин, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Pranzo: Чай с Лимоном, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре. Cena: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Грецкие Орехи, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|