Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 81,85g | Carb: 126,84g.
Colazione: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Bruin Bolletje. Cena: Maggi Bloemkoolschotel. Snacks/Altro: Chocolade Fudge, Pindakaas Fudge, Aldi Red Velvet Muffin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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