Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
761 kcal
|
Gras: 34,39g | Prot: 28,28g | Carb: 93,52g.
Colazione: Zitronensaft, Baby-Spinat, Sellerie, Gurke (Geschält), Your Superfoods Skinny Protein, Your Superfoods Super Green, Banane. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Avocado, Aldi Rote Paprika, Möhren, Naturreis (Gekocht), Gemischter Salat, Alnatura Mandelmus, Your Superfoods Mellow Yellow. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|