Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3891 kcal
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Gras: 104,56g | Prot: 311,11g | Carb: 420,34g.
Colazione: Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, General Mills Chocolate Cheerios, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, agave syrup, Milk (Nonfat), Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Pranzo: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Wonderful Shelled Pistachios, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Great Value Brown Rice, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Chicken Breast Skinless. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Authentic Sweet Bar-B-Q Sauce, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: La Providencia Corn Tortillas, Our World Organics Romaine Hearts, Ortega Original Taco Sauce, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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