Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 32,07g | Carb: 90,12g.
Colazione: Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Susamlı Simit. Cena: Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dlyy007
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